 Mitt namn är Thomas Nilsson. Jag är utbildad och vigd diakon enligt Svenska kyrkans ordning. Jag har dessutom en grundutbildning i psykodynamisk psykoterapi. Jag har femton års erfarenhet av tolvstegsarbete. All behandling bedrivs på Södermalm i Stockholm
Vad är psykodynamisk psykoterapi?
Psykodynamisk psykoterapi har sina rötter i psykoanalysen vars fader är Sigmund Freud. Psykodynamiska och psykoterapeutiska metoder har i vetenskapliga studier visat sig vara effektiva. Inom psykodynamisk teori tänker man sig att det i människans omedvetna, fantasiliv, drömmar och liknande finns en potential till utveckling och förändring från invanda och livshämmande mönster. Med ökad kunskap och medvetenhet om dessa mönster, behov, beteenden och motiv kan man bättre förstå och påverka sitt liv.
I terapin undersöker vi tillsammans hur svårigheter eller problem sammanhänger med den aktuella livssituation eller med tidigare upplevelser och händelser i livet. Samtalen syftar till att man ska nå en ökad medvetenhet om inre konflikter, attityder eller känslor som hämmar eller begränsar. Terapin blir en inbjudan till ett möte med sig själv och att ta sin livssituation på allvar – om man så vill, en känslomässig upptäcktsresa längs minnets gömda och glömda vägar.
Vad är Minnesotamodellen?
Det vi kallar Minnesotamodellen växte fram ur alkoholbehandlingen på Wilmar State Hospital i Minnesota under 1940 talet. Man ville hitta ett alternativ till den psykiatriska behandlingen av alkoholister. Man utgick ifrån Anonyma Alkoholisters metod med de tolv stegen som grund och kompletterade med vetenskaplig expertis. Det grundläggande i arbetet enligt denna metod är att klienten erkänner sin maktlöshet inför den beroendeproblematik som man förlorat kontrollen över. Denna metod innebär också att man arbetar med gruppterapi där alla deltagare har samma symptom.
Utöver terapeuten finns ett team med olika yrkeskategorier som är knutna till behandlingen.
Minnesotamodellen är en kognitiv behandlingsmodell som anser att beroendet som man fastnat i är behanligsbart med hjälp av de tolv stegen. Målet är att uppnå ett stabilt och varaktigt sunt förhållande till det som varit problematiskt genom att bli medveten om de egna beteendemönstren och den negativa inverkan detta haft, såväl psykosocialt som medicinskt. Terapins funktion är att stödja klienten i förändrigsprocessen, ge ökad självrespekt och förmåga att ta eget ansvar för sin livssituation.
|
